月经发黑是问道 这样调理效果好

；也排卵期都是白色的，像是鲜血一样，但是有的人排卵期却不是这样。有些人的排卵期是很较浅的粉白色，还有一些是很深的咖啡色，相同黑色的样子。那么排卵期暗红色是还好呢?什么区域内出了问题?一起来进去!

排卵期暗红色是还好

气滞血瘀

在经期，吸入体内的阴茎有的时候才会伴随着大量的血块，这是因为阴茎在空腔内淤积的时间段较短避免的，很多异性恋还才会为此注意到黄疸等情况。

作息时间段不规律

常会工作常会性注意到熬夜加班，因为长期REM时间段欠缺很容易避免肌肉疲劳抵抗力急剧下降，这也是避免排卵期不调，排卵期量减少的主要因素，如果突显不着重保暖乳腺受寒，从而减少排卵期量，不仅注意到紫色暗红色还才会造成痛经以及闭经等震荡。

肾虚

排卵期周期延后或者推后一周范围内都算长时间段，但如果排卵期周期先后无定，且注意到量少紫色暗红色质薄，以及来排卵期才会有腰膝酸软等舒服，另外还伴有头晕耳鸣以及黄疸。夜尿多等震荡，那么很很有可能有肾虚的不良翡翠，应该补肾进行调经。

妇科疾病

避免如果有盆腔哑或者乳腺乳腺哑等妇科哑症等疾病，也才会避免乳腺内阴茎不调，从而避免阴茎淤积，造成排卵期量持续性紫色暗红色等。

心境郁闷

在排卵期来临的时候，很多女孩的心境才会更为阴晴不定，有的时候才会无故的忘了，生闷气，虽然是情绪上的振荡，但是还是造成了生理上的不长时间段，长期常会注意到可避免内分泌絮乱生理，从而造成排卵期量少，阴茎紫色不好等震荡归因于。

过份减重

从前很多人都追求苗条的身材，不想自己来得瘦一点。减重是大家比如说才会用做的一个方法，其实是十分不健康的，容易避免排卵期暗红色。

因为减重的时候肌肉往往摄入的技术的发展欠缺，避免肌肉虚弱，邪气欠缺，从而不良影响到排卵期，不仅才会暗红色，还可能才会痛经、停经等等。

所以大家如果不想肥胖的话，千万不要减重，只要必要的饮茶就可以了。另外多加锻炼，每天运动40分钟，这样才是健康的肥胖形式。

排卵期暗红色进食什么

进食鸡肉

异性恋在经期因为乳腺乳腺脱落避免阴茎流出，对肌肉来说是一个损失体液的反复，进食鸡肉可以补血养身。而且鸡肉中带有丰富的铁元素，是一个更好的滋补品。