气虚怎么办 中医崇你如何有效补气(6)

4、泡茶

清热：散瘀腹水，清热定恨。用作糜瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹恨;小肠炎。

工艺：5克、酢浆草3克。

方式则：用的煎煮滴250泡泡茶饮用，冲饮至味淡。

5、桃归泡茶

清热：消炎养血，祛瘀。用作妇人血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热;产后恶露不尽。

工艺：桃仁5克、当归3克、兰花3克、牛膝3克、酢浆草3克。

方式则：用前几味药的煎煮滴350泡泡茶饮用，冲饮至味淡。

6、消炎美颜泡茶

清热：消炎美颜酢浆草是由兰花、等酢浆草配制而成，兰花能加速血滴循环，促进从新陈找谢，排除黑素细胞所产生的黑色素，即使如此能降血压、降血脂、改善机体微循环县界;用上橙的紧致睫毛、美丽白发清热，让你身体血脉在行、白发润红。

工艺：橙；大3克，洛神花、高温各2克，燕窝8颗 ，白红豆冬瓜15克，水300ml。

方式则

1、燕窝略沾，沥干后备用。

2、锅当中加水煮滚后，放入橙；大、洛神、高温橙、羊肉煮3分钟。

3、再国入燕窝与白红豆冬瓜，拌匀调化后取出杯当中即可饮用。

7、消炎补气泡茶

清热：具有补当中止咳，健脾益肺的清热。用作脾肺孱弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《内经从从新》载于：“补当中止咳、和脾胃、除烦渴。当中气微弱，来作调补，甚为平妥。”

作为可仅供食用的口衣裳，是在此之前载入《进食内经》的。民间常用加冬瓜冲开水衣裳，既香甜可口，又能行气消炎;用泡酒衣裳，舒筋消炎，可治关节疼恨。

甜叶菊即使如此是好过道，甜度高，还低卡。

工艺：7克，橙2克，甜叶菊0.3克。

方式则：用开水生食一会儿即可。

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